Tuesday, 23 April 2013

PERLU BANTUAN JUGA...

Assalam......

  • Hmm.....dah masuk 5hari berdiet atkins...
  • Totally lost 2.5kg.
  • Hari nie just turun 100g saja..lawatan ke tandas yg berhajat besar tu xde langsung.
  • Agaknya berat xturun dgn laju pasal xmembuang.tau makan ja....
  • Now perlukan bantuan fibre.
  • Nak keluar p beli susah.
  • Plannya nakkan FIBRE PLUS COSWAY.hehe...
  • Kalo la ade yg online kan bagus...
  • Dah jumpe satu blog nie,katanya ade jual brg cosway secara online.
  • Hati dah tersengih,dah pm owner blog psl nie,tp belum dpt pape responds pun.
  • Tgk blog mcm dah dekat 2 bulan tak update...ape cerita pun tatau...
  • Huuuu....tunggu jelah dulu sambil2 godek cari seller lain..
  • Moga ade yg membantu.
  • Nak xnak,perut pun dah sebu nie,dah terasa penuh giler,memandangkn stok Appleslym Dietry Fibre masih ade,hantam sajalah dulu....yg nie best gak lau tang membuang,lancar jerk.
  • Tapi yg xbestnya dgn produk nie coz kandungan Carb nya agak tggi utk setiap hidangan.12.4g/sachet.
  • Dah xtahan,tibai jelah dulu tuk kali nie.
  • Beli produk tu dulu tuk kurus ler...tp cam xjalan.Membuang je yg best.xhabis pun 3kotak beli dulu...tggl lbh kurang 1 kotak setengah je lg.berguna juga utk time2 emergency begini.
  • Apepun,semoga berat bdn blh turun dgn lajunya slps membuang......heheh...........

Sunday, 21 April 2013

BERAT SUDAH MULA TURUN....

Assalam....

  • Alhamdulillah.......
  • Dah 3 hari mula balik diet atkins,akhirnya menampakkn penurunan sudah...
  • Lost 1.9kg in 3 days...
  • Ok la tu drpd tak turun langsung.
  • Dan exercise tersangat la rajin....Buat workout Jillian dgn ber static bike depan tb...
  • Ade jugak kantoi ckit2 tp terus cover balik dgn minum air masak yg banyak dan exercise.
  • Terus bersemangat melayan kerenah diet2 dan cubaan yg pelbagai skrg nie.heee....
  • Misi utama,mesti ade penurunan berat tiap2 hari walaupun sikit.
  • Sikit2 turun,lama2 nti jd kempis ler.....sy on diet dan sy on exercise.
  • Yeahhh....syabas dan teruskan berusaha buat diri sendiri dan suami...

Friday, 19 April 2013

DITEGUR LAGI SEKALI....

Assalam....

  • Entry kali nie nak cerita pasal diri sendiri,agar jadi peringatan agar xleka dan abaikan diet mcm tu saja....penat jelah diet dulu2 sbb skrg dah naik balik.
  • Mula perasan sbb petang tadi pegi kedai,lama xkeluar merayap ke kedai,ada la sorang kakak dtg menegur.....huhuhu...katanya..."Ara...dah nampak berisi....peknan ka?"..
  • Huwaaa..........sadis tragis betul soklan kakak tuh.....
  • tapi xpe,buat sy sedar diri yg diri nie dah makin gemuk balik rupanya...
  • penimbang ade,tapi dah lama tak timbang.memang kne timbang hari2 jugak neh....mcm dulu...
  • Balik umah terus tanya cik abang saya....
  • lama jugak cik abang sy nak jawab,mungkin takut sy berkecil hati kot.
  • katanya....aah.....ade berisi ckit.heh..........
  • apepun,terima kasih pd si kakak yg menegur tu,n terima kasih gak pd cik abang sy atas pandangan tersebut....sy xkecik hati pun.....hmm....
  • Mulai esok,sy akan cuba lg berdiet mcm dulu....
  • wish me luck again......

Tuesday, 16 April 2013

JANGAN SEDIH...


ITULAH HIDUP.....


  • Tanpa kita sedari bahawa dalam kekurangan sebenarnya ada banyak kelebihan.....
  • Tuhan......dekatkan aku dgn orang yg baik2 agar aku boleh mengikut jejak baik mereka....
  • Terima kasih buat suami atas ayat cinta itu...."She stand with me when I'm nothing...I'm stand with her when I have everything....."